ASM YOGA

Les cours sont le lundi de 19h à 20h15 à la salle de Girondeau à Martigné Personnes à contacter : Présidente : Yvette Roger Tél : 06-30-06-21-45 Trésorière : Laurence Campredon Tél : 06-18-67-46-68 TARIF : Cotisation pour la saison = 175 € 35 séances de septembre à juin Définition du yoga : Le yoga s'adresse à toute personne en quête d'unité. Par des exercices contrôlés, chacun peut ressentir les fonctions vitales de son corps (respiratoire, circulatoire et cardiaque), améliorer sa mobilité articulaire, développer son attention, et apprendre à se détendre. Chaque séance est là comme une pause, hors de l'agitation quotidienne, durant laquelle le temps est consacré à une plus grande connaissance de soi-même... La section organise une séance découverte le lundi 11/9 de 18 h 55 à 20 h 15.Apporter tapis de sol et coussin, inscription sur place. Les cours ont lieu de 19 h à 20 h 15 à la salle de Girondeau. 32 séances sont programmées de septembre à juin.